nước nha đam

Cách nấu nước nha đam đường phèn giải nhiệt mùa hè và đẹp da

Được đăng bởi Hau Tam on Thứ Ba, 19 tháng 7, 2016

Nha đam còn có tên gọi khác là lô hội là một loại cây không chỉ giúp bạn có làn da đẹp mịn màng mà loại cây này còn có chức năng chữa được nhiều loại bệnh như suy dinh dưỡng, táo bón, lành vết bỏng, chóng mặt, nấm da,…
Trong nước ép nha đam giàu vitamin A, C, D và E. Nó cũng chứa axit folic, niacin và các khoáng chất khác như đồng, canxi, magie, kẽm kali, natri, sắt. Ngoài ra, nha đam là nguồn cung cấp các axit amin và enzyme có lợi cho cơ thể.
Nhờ chất glycoprotein, nha đam có tác dụng chống viêm và giải dị ứng, giúp làm lành vết thương nhanh chóng. Ngoài ra, nha đam còn cung cấp các axit amin và enzym có lợi cho sức khỏe, giúp giải độc chơ thể, loại trừ các độc tố và bảo vệ chức năng gan, thận.
Nếu bạn phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng  mặt trời, da bạn sẽ trở nên khó chịu, bỏng rát. Chỉ với một chút dịch của lô hội sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại cảm giác mát mẻ cho làn da.

Do đó tại sao chúng ta lại không tự làm cho mình một cốc nha đam giải nhiệt mỗi ngày. Và sau đây là cách làm nước nha đam đường phèn đơn giản mà hiệu quả.

Nước nha đam đường phèn

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

+Nha đam
+Đường phèn
Cách nấu:
Gọt vỏ xanh bên ngoài, chỉ lấy phần thịt màu trắng
Ngâm phần thịt nha đam trong nước muối 15-20 phút, rửa lại bằng nước thường rồi để ráo nước
Cho vào máy xay sinh tố xay vừa phải sao cho vẫn còn những cục nha đam nhỏ.
Sau đó bắt nồi nước trên bếp, cứ 1 lá nha đam nặng khoảng 600-700g thì cho 1 lít nước
Cho một ít đường phèn (tùy khẩu vị nhưng nên cho ít) vào đun sôi .
Khi nước sôi và đường tan hết, ta bỏ nha đam đã xay vào và đun cho đến khi nước sôi thêm 1 lần nữa, sau đó tắt bếp để nguội, cho vào tủ lạnh uống dần dần.
 Lưu ý với các bạn là đường phèn chưa qua tinh chế nên mát và có vị thanh hơn những đường khác. Nấu nước nha đam bạn không nên thiếu đường phèn. Đừng bao giờ thay bằng đường cát để nấu nhé.

Yêu cầu và thưởng thức nước nha đam đường phèn

Nước nha đam đường phèn ngon trông rất hấp dẫn, có mùi thơm đặc trưng của lá dứa, vị ngọt thanh nhẹ, nha đam tươi ngon, được xay nhỏ vừa, ít nhớt, không bị đắng,  hòa lẫn với vị ngọt thanh của đường phèn rất ngon miệng.
Khi thưởng thức nước nha đam đường phèn hấp dẫn này, bạn nên cho thêm một ít đá viên, một ít nước cốt chanh, có thể trang trí trên thành ly vài lá bạc hà hay 1 lát chanh tươi cho thêm phần bắt mắt hơn nhé.
Mỗi ngày uống 1 chai 500ml thay nước là bạn có thể sở hữu một làn da như ý muốn, ít nổi mụn và sáng khỏe tự nhiên.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách làm nước ép nha đam đường phèn vừa thanh mát vừa giúp làm đẹp da. Hãy áp dụng ngay để có được làn da tươi sáng nhé !
More aboutCách nấu nước nha đam đường phèn giải nhiệt mùa hè và đẹp da